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パンパンダーニこと、3○歳の3児のパパが、大好きな自転車を中心になんとなく書いてみようと思った日記です。まっ、大した事は書けませんがごゆっくりご覧ください。

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春なのに、補給不足ですか?

久しぶりの自転車ネタ

先日の土曜日。嫁パンダと子パンダ3匹はじじばばのお家に帰省中。
前日の天気予報は雨だったので久しぶりに10時ぐらいまで寝てました...
で、起きて見ると...
晴れてるやん!
ということで、いそいそと準備して11時頃出発しました。

↓今回のコース


天降川沿いはいい天気
風景1

空は最高!雲ひとつなし!
風景2

天降川沿いを上がります。

この風景が結構好き
川沿い1

朝起きて何も食べてないので、早めの補給です。
前から気になっていた天降川沿いの『きのこの里』に立ち寄ります。
きのこの里

ここ、手打ちそばって看板があって、そば好きのパンパンダーニは気になっていました。
さっそく注文。ざるそば。やっぱり、そばを堪能するならこれでしょ。
もちろん、大盛りで...
そば

めちゃめちゃ、こしがあって旨かったす。また来よう。

飯食って、さらにずーと上がっていきます。
久々に乗ったのでまったく足が回らない...

で、丸尾の手前の交差点に到着。
うーん、どうしよう...と悩んだ挙句、進路を左に。
これが、後悔の始まりでした。

↓左になんかいかなきゃ良かった
交差点

ここからは、アップダウンの連続、戻りたいと思った頃は山の中。
行けども戻れも地獄です...
練習不足の体には...もうだめ...
おまけに足が攣り始めました。
今考えると、完全に水の補給不足。
ボトルの水をほとんど飲んでいませんでした。
後から知ったのですが、水分不足と攣りは密接な関係があるらしい...
教訓です!
調子が良ければ霧島アートの森にでもと思っていましたが、敢え無く断念。
そのまま、まっすぐ栗野までフラフラとすすみます。

栗野に降りたら、コンビニでおにぎり補給。
不思議ですね。食べると復活するんですよね。

あとは、淡々と帰ります。
途中、龍馬公園によって龍馬さんにご挨拶。
ここも、ブームのときは人がわんさかいたんですけどね...
竜馬

途中、桜とか撮ってみたりして
桜2

帰ってきました。
補給の大切を再認識した春でした。

でも、久々に天気も良くて桜もきれいで良かったっす!

走行距離:79.1km
3月走行距離:79.1km
年間走行距離:196.6km
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2012-04-03 : 自転車 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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非公開コメント

No title
なかなかしびれるコースでいいんじゃないの?
しかし、朝からざるそばとは贅沢な!
まあ、カロリーセーブにもってこいか。。
2012-04-04 23:59 : マチルダ部長 URL : 編集
No title
3000mを登ってるマチルダ部長ほどではないですよ。
鍛えてますねー…。
標準はしっかり照葉樹?!
2012-04-06 08:50 : Panpandani URL : 編集
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